Yields:
3 serving(s)
Preparation Time:
15 mins
Cooking Time:
40 mins
Meal type:
Main Dishes
Rating:

Not yet rated.

FatSecret Members Average Rating
by member: resonancia

Телятина, тушёная в томатной пасте

Тушёная телятина с томатной пастой, морковью и луком

Ingredients

Directions

  1. Телятину помыть, просушить и порезать на кубики размером примерно 2х2 см
  2. Лук порезать средними кубиками, морковь брусочками
  3. Пассировать овощи до золотистого цвета лука и мягкости моркови
  4. Выложить овощи на отдельную тарелку
  5. В этой же сковороде обжарить телятину на сильном огне
  6. Вернуть в сковороду к телятине овощи, налить 250-300 мл воды
  7. Добавить томатную пасту и перец горошком (5-7 штук)
  8. Перемешать и тушить до мягкости телятины (попробовать) и испарения воды. Посолить и поперчить по вкусу.
 


Find More Recipes

Filter by Meal Type

Main Dishes

Newest Recipes

by member: Bulat54
A lunchtime salad that is fresh and healthy.
by member: Bulat54
A fruity breakfast smoothie to start the day.
by member: Bulat54
A red vegetable soup with spice.
by member: Bulat54
Smooth pea smooth with Thai flavours.

Submit a Recipe

Nutritional Summary:

There are 722 calories in 1 serving of Телятина, тушёная в томатной пасте.
Calorie Breakdown: 53% fat, 6% carbs, 40% prot.

Nutrition Facts
Serving Size
per serve
per serve
Energy
3022 kj
722 kcal
Fat
41.78g
Saturated Fat
9.819g
Trans Fat
0g
Polyunsaturated Fat
1.91g
Monounsaturated Fat
10.08g
Cholesterol
261mg
Sodium
1395mg
Carbohydrates
11.28g
Fibre
1.9g
Sugar
3.7g
Protein
70.6g
Potassium
952mg
36%
of RDI*
(722 cal)
36% RDI
Calorie Breakdown:
 
Carbohydrate (7%)
 
Fat (53%)
 
Protein (40%)
*Based on an RDI of 2000 calories

Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.