Preparation Time: 30 mins
Cooking Time: 3 hrs
Meal type:
Breads & Baked Products
Desserts
Snacks
Rating:
FatSecret Members Average Rating
|
Простой, быстрый и полезный рецепт.
Ingredients
Directions
- Хлопья замочить в кефире на 40 минут.
- Изюм замочить в кипятке.
- Смешать хлопья замоченные в кефире, изюм и мед.
- Выпекать 30 минут при температуре 180 градусов.
- За 5 минут до готовности посыпать ванилью и корицей.
209 members have added this recipe to their cookbook.
|
 Reviews
замачивать так надолго совсем необязательно, можно замесить тесто и сразу печь, печь тоже необязательно 30 минут, 15-ти вполне достаточно :) ну и мед, мед тоже можно не класть и тогда эти печенья будут без простых углей :) Вместо изюма можно положить кислую ягодку, например клюкву, вкус будет поинтереснее :)
21 Apr 15 by member: плюшка:)
|
| |
|
|
| |
Review this recipe
You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
|
|
|
|
Find More Recipes
|
Filter by Meal Type
Breads & Baked Products
Desserts
Snacks
Newest Recipes
|
A lunchtime salad that is fresh and healthy.
|
|
Waffles so delicious you can't stop at one.
|
|
Delicious baked oat muffins packed with protein.
|
|
Smooth pea smooth with Thai flavours.
|
|
Submit a Recipe
|
Nutritional Summary:
|
 |
There are 156 calories in 1 serving of Овсяное Фитнес-Печенье.
|
|
Calorie Breakdown: 13% fat, 75% carbs, 12% prot. |
|
Nutrition Facts
Serving Size
per serve
Energy
652 kj
156 kcal
Fat
2.2g
Saturated Fat
0.304g
Polyunsaturated Fat
0.002g
Monounsaturated Fat
0.003g
Cholesterol
0mg
Sodium
1mg
Carbohydrates
29.5g
Fibre
3.2g
Sugar
3.58g
Protein
4.79g
Potassium
45mg
|
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (75%)
Fat (13%)
Protein (12%)
|
|
*Based on an RDI of 2000 calories
|