Preparation Time: 10 mins
Cooking Time: 20 mins
Meal type:
Main Dishes
Desserts
Breakfast
Rating:
FatSecret Members Average Rating
|
Najprostszy przepis na bardzo pulchne racuchy z jabłkami.
Ingredients
Directions
- Jabłko obrać (albo i nie jeżeli ktoś potrzebuje błonnika), zetrzeć ma tarce.
- Wymieszać mąkę, jajko, mleko i olej, dodać starte jabłko, słodzik wedle uznania (jeżeli nie masz słodzika w płynie rozpuść tabletkę w niewielkiej ilości ciepłej wody).
- Usmaż na patelni beztłuszczowej (np. tefal) na małej mocy, by placek był dobry w środku, a na zewnątrz się nie spalił.
- Podaj np. z cukrem pudrem lub śmietaną i słodzikiem (pamiętaj je tylko doliczyć). Smacznego.
49 members have added this recipe to their cookbook.
|
|
|
|
|
Review this recipe
You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
|
|
|
Find More Recipes
|
Filter by Meal Type
Main Dishes
Desserts
Breakfast
Newest Recipes
Homemade chocolate chip cookies with a hint of coffee!
|
A red vegetable soup with spice.
|
A lunchtime salad that is fresh and healthy.
|
Delicious baked oat muffins packed with protein.
|
|
Submit a Recipe
Nutritional Summary:
|
|
There are 359 calories in 1 serving of Placki z Jabłkiem.
|
|
Calorie Breakdown: 26% fat, 63% carbs, 11% prot. |
|
Nutrition Facts
Serving Size
per serve
Energy
1500 kj
358 kcal
Fat
10.4g
Saturated Fat
1.529g
Polyunsaturated Fat
2.674g
Monounsaturated Fat
5.126g
Cholesterol
106mg
Sodium
331mg
Carbohydrates
56.87g
Fibre
3.9g
Sugar
14.5g
Protein
10.18g
Potassium
201mg
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (63%)
Fat (26%)
Protein (11%)
|
|
*Based on an RDI of 2000 calories
|