Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
152.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 75.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2287 kcal
|
Fat: 79.03g | Prot: 129.10g | Carbs: 268.69g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Красные Помидоры, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Prosto Ризотто Весеннее, Каждый День Опята, Картофельный Суп. Dinner: Красные Помидоры, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Красные Помидоры, Красный Октябрь Конфета Каракум. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|