Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 55.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 42.41g | Prot: 44.02g | Carbs: 165.50g.
Breakfast: Челны Хлеб Хлеб Камский, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Гранола, Просто Молоко Молоко 2,5%, Сахар, Просто Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Макдоналдс Сахар, Арнаут Соломка Соленая, Большая Кружка Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black-foks's Weight History
|