|
После трени
Без воды
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 72.92g | Prot: 106.26g | Carbs: 153.38g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Бананы, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Геркулес Овсяные Хлопья, Арахис, Яичный Белок, Хлебец, Протеин Изолят Carnivor, Брест Литовск Молоко 2,8%, Сваля Сыр Российский, Льняное Масло. Lunch: Агрокомплекс Цыпленок-Табака по-Домашнему, Магнит Хурма, Повна Чаша Черника Перетертая С Сахаром, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Творог 5%, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmkvasha's Weight History
|