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Después de un par de semanas comiendo mal porque tuve que estar comiendo fuera y estaba un poco estancada en el peso pero al menos me mantuve y ahora ya vuelvo a ver resultados 😊😊
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54.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1295 kcal
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Fat: 45.53g | Prot: 72.56g | Carbs: 146.62g.
Breakfast: Aguacate, The Rustik Bakery Pan Masa Madre Cereales y Semillas, Dolce Gusto Café con Leche, Azúcar. Lunch: Natural Zero Ketchup , Wasa Pan , Aguacate, Tomates Cherry, Manzana Verde, Aldi Hamburguesa de Pollo y Espinacas , Zanahoria, Lechuga. Dinner: J.D. Gross Chocolate Negro 81%, Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Wasa Pan . Snacks/Other: LU Mikado King Choco, Grefusa Snatt's Palitos de Cereales con Olivas y Sésamo, Lidl Pan de Centeno, MyProtein Peanut Butter, Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%, Piña, Dolce Gusto Café con Leche, Azúcar. more...
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1424 kcal
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Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 14 minutes, Resting - 15 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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