Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
101.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 31.36g | Prot: 143.45g | Carbs: 147.46g.
Breakfast: Valio Молоко 0%, Boombar Конфета, Банан, НЕВА Зефир. Lunch: Куриное Филе, Ичалки Сыр Диетический 27%, Mission Deli Тортилья, НЕВА Зефир. Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Сельдь. Snacks/Other: Груши. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Lstesha16's Weight History
|