Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
833 kcal
|
Fat: 29.05g | Prot: 39.43g | Carbs: 103.27g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Рис Вареный, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, Сметана , Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соберись давай!'s Weight History
|