Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 61.03g | Prot: 84.27g | Carbs: 104.80g.
Breakfast: Кулич пасхальный Лада, Соль, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Суп из Сайры. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Вологодское Молоко, Кофе с Молоком, Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Чай. more...
|
Losing 29.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lada_pinacolada's Weight History
|