Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
63.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 64.20g | Prot: 127.66g | Carbs: 155.07g.
Breakfast: ВкусВилл Штрудель с Творогом, Вишней и Яблоком, Алейка Геркулес, Романов Луг Ряженка 3,2%, Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый, Кофе, Просто Молоко Молоко 3,2%, Ostrovit WPC80.Eu. Lunch: Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Dinner: Квашеная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Other: Ostrovit WPC80.Eu, FIT-Rx Казеин. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dolcechg)'s Weight History
|