Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
103.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2100 kcal
|
Fat: 70.31g | Prot: 96.80g | Carbs: 275.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Макдоналдс Пирожок с Персиком, Сырники ПП, Кофе с Сахаром. Lunch: ВкусВилл Морс Клюквенный, Сметана , Сырники Домашние, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Карусель Салат из Свежей Капусты, Лента Салат Свекла с Чесноком. Dinner: Скатерть-самобранка Томаты Черри, Чай с Сахаром, Ого Фруктовый Батончик с Облепихой, Иней Шинка Пикантная, Бериложка Котлета с Картофелем. Snacks/Other: Штолле Пирог с Творогом, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Flash230570's Weight History
|