Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
71.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 41.59g | Prot: 103.12g | Carbs: 123.71g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Куриная Печень, Картофель Отварной, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Творог 5%, Sstyle Хлебцы Гречневые с Морской Солью. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin17101's Weight History
|