Svärdet's Journal, 11 Apr 18

Ska hämta upp en situps bräda från källan så ska vi börja träna lite, har någon tips hur man börjar göra armhävningar? klarar knappt en enda.
Hur lägger man in bilder? lyckas inte på något sätt haha

71 kg Lost so far: 30 kg.    Still to go: 11 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

775 kcal

Fat: 30.07g | Prot: 27.79g | Carbs: 97.40g.   Breakfast: Garant Jordgubbssylt, Garant Naturell Yoghurt. Lunch: Mjölk (Fet Mjölk), Vanliga Pannkakor, Vanliga Pannkakor. Dinner: Garant Naturell Yoghurt. Snacks/Other: Äpple. more...

1740 kcal

Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 2 minutes, Resting - 14 hours and 58 minutes, Sleeping - 9 hours. more...