Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 30.71g | Prot: 82.08g | Carbs: 98.21g.
Breakfast: Славянка Конфета Золотой Степ, Зеленый Чай, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гречневая Каша. Lunch: Масло Подсолнечное, Гречка Отварная, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Мёд, Савушкин Творог Хуторок 1%, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Сушка, Красные Помидоры (Консервированные), Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaPetrachenko's Weight History
|