Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 64.80g | Prot: 153.91g | Carbs: 205.40g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Сливочное Масло, Кокосовое Молоко, Магнит Каша Рисовая на Воде. Lunch: Куриное Филе Вареное, Куриное Филе Вареное, Хлеб из отрубей в микроволновке, Мармелад. Snacks/Other: Варенье, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Грецкие Орехи, Курага, Черкизовский Ветчина из Индейки, Яблоко, Банан, Фундук. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FatZero1989's Weight History
|