Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
63.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 59.54g | Prot: 61.27g | Carbs: 86.06g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Белый Город Молоко 2.5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Веселый Молочник Сметана 15%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки. Dinner: Хлебзавод 3 Окский Новый, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Карусель Картофель Запеченный в Сметанном Соусе, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSN82's Weight History
|