Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 54.60g | Prot: 108.21g | Carbs: 124.07g.
Breakfast: Good Food Чернослив, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Подворье Сыр Костромской, Грецкие Орехи. Lunch: Основа Крупа Пшеничная Полтавская #3, Помидоры, Растительное Масло. Dinner: Подворье Сыр Костромской, Помидоры, Яичный Белок, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Домашняя Кухня Кунжут, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Помидоры, Яйцо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленое Яблоко, Агрокомплекс Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|