Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
103.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 50.66g | Prot: 184.18g | Carbs: 153.38g.
Breakfast: Hortex Włoszczyzna Paski, Żołądki Drobiowe, Sonko Kasza Jęczmienna. Lunch: Czerwona Papryka, Pomidory, Jajko, Oliwa z Oliwek, Oliwa z Oliwek, Ogórek (ze Skórką), Biedronka Twaróg Półtłusty Delikate. Dinner: Mestemacher Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Ogórek (ze Skórką), Auchan Ser Twarogowy Chudy. more...
|
|
3152 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 1 hour and 15 minutes, Desk Work - 6 hours and 30 minutes, Resting - 8 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
szalony_kefir's Weight History
|