Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 45.10g | Prot: 125.23g | Carbs: 90.39g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко. Lunch: Курица с Овощами. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мёд, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Зеленое Яблоко. more...
|
|
774 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 1 hour, Sitting - 1 hour, Apple Health - 22 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mexunchik's Weight History
|