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IMC - 33.6
% Água - 49.2
M. Muscular - 55
Idade Metabólica - 50
M. Óssea - 2.9
M. Visceral - 14
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87.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2024 kcal
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Fat: 66.72g | Prot: 83.75g | Carbs: 257.42g.
Breakfast: Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), Terra Nostra Queijo Flamengo, Lidl Tostas Integrais de Centeio, Café Expresso. Lunch: Continente Tarte de Limão Merengada, Dia Guarana Gaseficado, Chow Mein ou Chop Suey de Carne e Noodles, Arroz Frito Chinês. Dinner: Tangerinas, Vinho Branco de Mesa, Massa com Molho de Carne. Snacks/Other: Mistura de Frutos Secos. more...
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1318 kcal
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Exercise:
Hiking - 1 hour, Sexual Activity - 1 hour, Samsung Health - 22 hours. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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 Comments
Ainda existe um grande caminho a percorrer...
09 Apr 18 by member: zinote
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