Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
53.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 77.72g | Prot: 80.43g | Carbs: 110.85g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Шампиньоны Гриль, Рот Фронт Халва Лакомка Подсолнечная с Арахисом. Dinner: Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа Съедена). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|