Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 47.02g | Prot: 86.31g | Carbs: 95.01g.
Breakfast: Апельсины Навел, Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Манго. Lunch: Мёд, Пестравка Молоко 3,2%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Творог 5%, Творог 9%. Dinner: Ашан Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Петелинка Куриная Грудка. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia2016's Weight History
|