Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
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63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1212 kcal
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Fat: 32.76g | Prot: 78.07g | Carbs: 155.45g.
Breakfast: Fragole, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Asparagi, Funghi, Esselunga Coste, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsa di Soia (Tamari), Carrefour Cuori di Nasello Sudafricano, Couscous. Dinner: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Daily Bread Pane di Segale, Salsa di Soia (Tamari), Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Finocchio, Insalata Mista Verde. Snacks/Other: Lindt Lindor, Banana, Fragole, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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peachypolly's Weight History
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