Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 80.02g | Prot: 41.84g | Carbs: 27.34g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, Огурец (с Кожурой), Кофе, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Яйцо, Грудинка Варено-Копченая Мясной Дом Бородино Грудинка Варено-Копченая Мясной Дом Бородино. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Перекресток Щницель из Индейки Аппетитный. more...
|
|
1512 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 6 hours and 18 minutes, Resting - 16 hours and 42 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|