Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 44.64g | Prot: 140.87g | Carbs: 141.84g.
Breakfast: Golden Kings Масло Льняное, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, President Сыр Бри, Вареное Яйцо, VitaLat Сыр Скаморца, Zuger Сыр Моцарелла. Lunch: Тилапия, Гороховая Каша. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Капуста Белокочанная, Гороховая Каша. Snacks/Other: Лента Яблоко Семеренко, Нижняя Тавда Кефир 2,5%, Першинский Творог 1,8%, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Гороховая Каша, Тилапия, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 20.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katy_e83's Weight History
|