Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
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56.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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903 kcal
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Fat: 18.43g | Prot: 63.61g | Carbs: 118.28g.
Breakfast: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 올리브영 넛트믹스 콘시리얼바, 이마트 방울토마토, 올리브영 넛트믹스 콘시리얼바, 아메리카노. Lunch: 올리브영 세븐베리 콘시리얼바, 아메리카노, 이마트 방울토마토, 닭가슴살, 올리브영 넛트믹스 콘시리얼바. Dinner: 올리브영 넛트믹스 콘시리얼바, 이마트 방울토마토. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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