Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
|
90.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3368 kcal
|
Fat: 142.71g | Prot: 172.15g | Carbs: 348.19g.
Breakfast: Пасха Творожная, Аладушкин Кулич Пасхальный, Царь Овсянка, Вареное Яйцо, Оливковое Масло. Lunch: Смак Хлеб Ржаной Премиум, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Pizza Mia Пицца с Колбасой. Dinner: Капустный Салат, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Зефир. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zanzibar96's Weight History
|