Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
|
53 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 79.07g | Prot: 81.98g | Carbs: 114.60g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Зеленый Чай, Коммунарка Шоколад Десертный "Коммунарка" Горький 68%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Стейк из Свинины или Котлета, Шебекинские Спагетти. Dinner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Стародворские Колбасы Докторская Фирменная Колбаса, Чай, Вареное Яйцо, Салат с Крабовыми Палочками, Я Любимый Багет Солодовый. Snacks/Other: Сыр Российский, Чай, Кулич Пасхальный, Сам-По Эскимо Ванильное в Шоколадной Глазури. more...
|
|
1356 kcal
|
Exercise:
зарядка - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали412's Weight History
|