Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
|
58 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 43.01g | Prot: 53.29g | Carbs: 127.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кулич Пасхальный, Магнит Сыр Голландский 45%, Sstyle Слайсы Мультизлак, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб с Отрубями, Зеленый Лук, Помидоры, Лента Шашлык из Индейки. Dinner: Киви, Сахар, Томское Молоко Сметана 15%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Чай с Молоком. Snacks/Other: Фрутилад Джунгли в Шоколаде. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|