|
Взвесился в конце трени (без воды)
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 161.47g | Carbs: 159.07g.
Breakfast: Ананас, Морковь, Протеин Изолят Carnivor, Бананы, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яичный Белок, Льняное Масло, Сваля Сыр Российский, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Магнит Слива, Курица на Пару, Курица Вареная. Dinner: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Избенка Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmkvasha's Weight History
|