Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
89 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 75.33g | Prot: 125.57g | Carbs: 132.97g.
Breakfast: Fine Life Молоко 0,5%, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Чеснок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Балтийская Трапеза Пельмени с Судаком, Сметана, Шампиньоны, Сыр Моцарелла, Креветки (Вареные или на Пару), Био Баланс Кефирный 1%, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Сливы, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Danone Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
honesty.worth.it's Weight History
|