Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
100.4 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
888 kcal
|
Fat: 20.56g | Prot: 106.03g | Carbs: 69.79g.
Breakfast: Энерджи Про Протеин, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриное Филе, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Energy Diet Дрейнэффект. Dinner: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриное Филе, Energy Diet Дыня Smart на Воде. Snacks/Other: Чай, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Сахар, Кофе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oxana.kgd's Weight History
|