|
И вот уже неделю, никаких изменений 😞
|
79.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 54.18g | Prot: 93.48g | Carbs: 117.22g.
Breakfast: Nesquik Какао, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Армянский. Lunch: Куриная Печень. Dinner: Куриное Филе в Сметане, Данон Творожный с Клубникой и Земляникой . Snacks/Other: Lotte Милкис, Кефир 1%, Сыр Голландский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valleri21's Weight History
|