Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
106.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 68.02g | Prot: 69.76g | Carbs: 203.37g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Lunch: Пекинская Капуста, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Гречка Отварная. Dinner: Пекинская Капуста, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный. Snacks/Other: Любятово Печенье Топленое Молоко, Кофе, Чайный Советник Мятные Пряники, Чай, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Брокколи. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся7834's Weight History
|