Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
71.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 65.68g | Prot: 96.54g | Carbs: 140.54g.
Breakfast: Контех Пряники Арахисовые, Грецкие Орехи, Лента Яблоки Айдаред, Наш Лидер Мармелад "Четыре Вкуса", Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Вареное Яйцо, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Лосево Ряженка 3,5%, Globus Холодец из Курицы. Snacks/Other: Зефир, Био Баланс Творог Мягкий, Творог. more...
|
steady weight
|
|
elena4560's Weight History
|