|
Я в шоке, но сегодня весы показали такой результат.
-1 кг за 5 дней?!
Сама не верю. Завтра обязательно взвешусь ещё раз.
|
51.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 28.04g | Prot: 57.91g | Carbs: 126.56g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Вода с Лимоном и Мёдом, Кофе (Растворимое). Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Тефтели без риса, Булгур (Вареный). Dinner: Зеленая фасоль с куриным филе, Кефир 1%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Чай, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Цветная Капуста, Кулич Пасхальный, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|