Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
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74.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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938 kcal
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Fat: 28.30g | Prot: 42.96g | Carbs: 124.80g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Lätta Halbfettmargarine, Zentis Frühstücks-Konfitüre Himbeere, K-Classic Schmelzkäsescheiben Light, Aldi Roggenkrüstchen. Lunch: Gekochtes Ei, Backfactory Laugenstange. Dinner: Backfactory Salat mit Hähnchen. Snacks/Other: Milchkaffee. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Maxelmama's Weight History
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