Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
96.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 27.76g | Prot: 51.64g | Carbs: 171.90g.
Lunch: Рассольник Постный, Творожная Запеканка, Чай, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару, Салат Витаминный, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Amstel Пиво Светлое, Батон Нарезной, Данон Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Редис, Руккола. Snacks/Other: Имунеле Малиновый Пломбир, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shashlychnik's Weight History
|