Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 54.94g | Prot: 125.16g | Carbs: 117.40g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Белый Город Молоко 2.5%, Деревенское Молочко Моцарелла Сыр, Помидоры, Смак Хлеб Таежный, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Nutty Day Арахисовая Паста Creamy, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Киви, Творог (Обезжиренный). Lunch: Льняное Масло, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Ильинка Смесь Лечо, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Фуджи Яблоко, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glyckodin's Weight History
|