Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 40.34g | Prot: 85.90g | Carbs: 123.19g.
Breakfast: Фармстандарт Ферро Гематоген, Кофе с Молоком, Банан, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Овсяное Печенье, Чай, Вареное Яйцо, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Кубанский Молочник Снежок, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Творог 5%, Чай, Яичный Белок, Новогрудские Дары Сыр Голандский. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelina_27's Weight History
|