Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
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59.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1046 kcal
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Fat: 24.56g | Prot: 82.55g | Carbs: 127.40g.
Breakfast: 오뚜기 꿀 유자차, 오렌지, 계란후라이, 닭다리, 단호박스프. Lunch: 냉동망고, 아몬드, 방울 토마토, 참프레 순수 파스트라미 가슴살. Dinner: 배추김치, 방울 토마토, 양배추찜, 천하장사 더블링 콰트로치즈, 참프레 순수 파스트라미 가슴살. Snacks/Other: 포스트 콘푸라이트. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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