|
Днище
|
69.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 94.92g | Prot: 106.17g | Carbs: 151.01g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Льняное Масло, Гречка Отварная, Избенка Йогурт Греческий 5%, Капуста Тушеная без Масла. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Избенка Йогурт Греческий 5%. Snacks/Other: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Solgar Omega-3 "950", Красное Яблоко, Арахис. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
clearly777's Weight History
|