Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
72.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 41.49g | Prot: 127.41g | Carbs: 103.46g.
Breakfast: Kahvi, Oululainen Reissumies, Valio Mansikkakeitto Vähäkalorinen, Valio Maitorahka Maustamaton Hyla. Lunch: Gefilus Rasvaton Piimä, Jäävuorisalaatti, Kurkku, Meira Maapähkinä, Valio Maustamaton Raejuusto, Pirkka Kikherneet Suolaliemessä, Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty), Pirkka Broilerin Rintaleike, Valio Arki Juusto. Dinner: Nutrilett Milk Chocolate & Creamy Caramel Bar, Valio Arki Kermajuusto Viipale, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Vaasan Ruispalat. Snacks/Other: Rainbow Hedelmäcocktail Mehussa, Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TIPUttelija's Weight History
|