Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
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67.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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616 kcal
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Fat: 18.10g | Prot: 52.88g | Carbs: 53.80g.
Breakfast: Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Korn Mühle Roggenkraftbrot, Alpenmark Genießer-Scheiben, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Lunch: Korn Mühle Roggenkraftbrot, Dulano Delikatess Kochhinterschinken. Dinner: Kupfer Spanferkelbraten, Beste Ernte Apfel-Rotkohl. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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 Comments
Da hat der Osterurlaub doch Spuren hinterlassen😩 aber ab heute geht es wieder in den Alltag und dann hoffe ich klappt der Rest auch noch.
05 Apr 18 by member: soclaudia
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