Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
70.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 40.67g | Prot: 85.25g | Carbs: 104.77g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Активиа Супер Овсянка с Курагой, Овсянкой и Персиком, Апельсин, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata240975's Weight History
|