Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 40.88g | Prot: 81.13g | Carbs: 128.51g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Чай с Сахаром, Oreo Печенье, Курица Вареная, Ананас (Консервированные с Соком), Овсяная Каша на Воде, Огородников Кукуруза, Яйцо (Целое). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сыр Российский, Сырники ПП. Snacks/Other: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyonaboni's Weight History
|