Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
79.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 51.85g | Prot: 76.03g | Carbs: 94.50g.
Breakfast: Alpro Десерт Соевый Шоколадный, Молочная Речка Сливки 10%, Гречка Отварная. Lunch: Виват Салат Капустный со Свеклой, Борщ с Говядиной. Dinner: Помидоры, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Other: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Куриная Печень, Рот Фронт Конфеты Замоскворечье, Яблоко Зеленое, Сыр Голландский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valleri21's Weight History
|