Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
53 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 47.78g | Prot: 114.69g | Carbs: 93.86g.
Breakfast: Сырники с Изюмом, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебец Черничный, Яйцо Куриное, Ичалки Сыр Диетический 27%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сушеный Ананас, Billa Яйцо Куриное, Гречка Вареная, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Куриное Филе. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад с Кокосом и Вафлей, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо Куриное, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Резной Палисад Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valleriappp's Weight History
|