|
Avbröt annan träning och valde att köra en 30 dagars yoga challenge. Nu kommer våren så kommer bli en massa hårt trädgårdsarbete också.. 💪🙏
|
73.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 58.29g | Carbs: 93.13g.
Lunch: Sparris (Opreparerad, Frysta), Fröknäcke, Gurka (med Skal), Rädisor, Kycklingbuljong, Go Tan Black Soy Bean Noodles, Gräslök. Dinner: Pizzasallad, Pizza med Ost (36 cm, Tunn Botten). Snacks/Other: Druvan Ajvar Relish Stark, Gröna Oliver, Rädisor, Druvan Feferoni, Svarta Oliver, Rödbetor, Apetina Fetaost 10%, Fröknäcke, Surkål (Fast och Flytande, Konserverade), Fontana Grillad Hel Paprika, Kaffe. more...
|
|
2107 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 1 hour, Yoga - 34 minutes, Resting - 14 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matthildap's Weight History
|